ถ้าหากว่าวันไหนท่านมีเวลาว่างมากพอในการออกกำลังกายหลังจากที่ท่านแกว่งแขนเสร็จแล้ว(วันล่ะ1000ขึ้นไปจะดีต่อสุขภาพมากครับ)
ผมขอแนะนำให้ลองออกกำลังกายต่อแบบหมอเขียวดูนะครับ จะช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีไม่ติดขัดเพราะของเสียจากร่างกายจะถูกขับออกมาทางเส้นลมปราณด้วยนะครับ…(มีสองคลิปดูต่อเนื่องได้เลยครับ)
ในวันหยุดบางครั้งท่านอาจจะอยากทำอาหารสุขภาพให้คนที่คุณรักลองทานดูบ้าง
แต่มีคำถามเกิดขึ้นในใจว่านึกไม่ออกว่าจะทำอะไรดี หรืออยากหาเมนูอาหารสุขภาพที่ทำออกมาแล้วรสชาติดีอร่อยทานได้ง่าย คลิปที่ผมนำมาให้ได้ชมกันน่าจะตอบคำถามคาใจเหล่านี้ได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียวครับ……
คนเรามักจะพยายามหาอาหารอันเป็นที่น่าพึงพอใจในรสชาติมารับประทานอย่างน้อยๆก็น่าจะวันละมื้อเพื่อเป็นรางวัลประจำวันให้แกชีวิตก็ว่าได้…
แน่นอนว่าอาหารที่มีรสชาติดีอร่อยที่คนเรารับประทานเข้าไปนั้นเกือบทั้งหมดมักจะเป็นการค่อยๆสะสมพิษเอาไว้ภายในร่างกาย ถือเป็นโอกาสดีมากที่ผมได้พบวิธีถอนพิษออกจากร่างกายอย่างง่ายๆเลยขอนำมาฝากให้ทุกท่านที่สนใจลองนำไปใช้ดูนะครับ
วิธีที่ดีที่สุดในการถอนพิษออกจากร่างกายอย่างง่ายๆคือ การดื่มน้ำผลไม้คั้นสดหรือน้ำมะพร้าวอ่อนให้ได้ทั้งวันหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์…(ถ้าไม่ไหวจริงๆก็อาจจะเริ่มทดลองจากเดิอนละครั้งก่อนก็ได้ตรับเมือ่ลองแล้วจะรู้สีกได้เลยว่าภายในร่างกายสบายจริงๆไม่รู้สึกอึดอัดหรือแน่นๆเหมือนวันที่ทานอาหารตามปกติเลย)
ถ้าลองทำน้ำผลไม้ดื่มแล้วรู้สึกว่าไม่อยู่ท้องหรือไม่ค่อยมีแรงเลยก็เปลี่ยนเป็นทานผลไม้ทั้งวันแทนไปก่อนก็ได้ครับ…
ส่วนสูตรการทำดีท๊อกซ์ด้วยน้ำผักผลไม้ดีที่สุดเท่าที่ผมเคยพบมาจะเป็นของคุณหมอแกนครับ วิธีทำอาจจะต้องใช้เวลามากหน่อยนะครับแต่คุ้มค่ากับเวลาที่เสียไปอย่างแน่นอนครับ…^_^
แต่ก่อนที่ท่านผู้สนใจจะทดลองทำดีท๊อกซ์ด้วยน้ำผักผลไม้ด้วยสูตรของคุณหมอแกนดื่มผมคืดว่าทุกท่านควรจะทราบที่มาที่ไปของสูตรนี้จากตัวคุณหมอแกนเองดูก่อนว่าท่านเห็นด้วยหรือไม่…
เมื่อท่านสนใจมาลองฟังที่มาที่ไปของสูตรดีท็อกซ์นี้จากคุณหมอแกนแล้ว
ผมขอร้องให้ทุกท่านได้โปรดเปิดใจให้กว้างก่อนเพราะผมเชื่อว่าต้องมีบางประเด็นที่ท่านไม่เห็นด้วยกับคุณหมอแกนอย่างแน่นอน
เพราะฉะนั้นเพื่อประโยชน์ของท่านเองขอให้ท่านได้โปรดมุ่งความสนใจไปที่สูตรน้ำผักผลไม้ของหมอแกนก่อนเถิดครับว่าเป็นมาอย่างไรน่าจะดีกว่าโดยมองข้ามบางประเด็นที่ไม่เห็นด้วยไปก่อนจะได้เป็นประโยชน์กับตัวท่านเองมากกว่านะครับ….
Leave a comment